野蔓園香草 Yamana Garden Herbs

這系列將陸續介紹一些與女性相關的香草植物。

覆盆子Raspberry

覆盆子果實相當討喜可愛，常出現在甜點、果醬或甜點中，富含維他命A、C、B1、B2、B12C和礦物質，還有天然的「鞣花酸」成分，這具有皮膚抗氧化和美白功能。

覆盆子葉可以幫助懷孕後期的孕婦順利生產，分娩後仍可繼續，可促進乳汁分泌，並有助於子宮恢復，但是使用前還是應詢問過醫生為佳，請注意懷孕初期是不能含有覆盆子葉的媽媽茶喔！

中醫稱覆盆子為樹莓，《本草述》則記載覆盆子對陽痿和不孕有效，樹莓甘酸微溫，可補可收，能補陰益精氣，斂耗散之氣而生精液，起陽事，固精關，常用於腎臟不足，精寒精清，陽痿不舉，遺泄不育及婦女宮冷不孕等，可單用。另外，《本草經疏》記載它能益腎臟，縮小便。認為可以治療尿頻。

《本草從新》則記載補肝虛而能明目，改善視力。

覆盆子的果和葉有這麼的多的功效，目前正好是它的生長期，趕快來種覆盆子吧！

溫馨提醒：以上內容僅供參考，不論食用或藥用，都不建議大量或長期使用。

身體不適或病痛，還是應以合格醫生的診斷及治療為主。